牙齿相邻部分的牙垢，牙刷只用刷毛是很难洗干净的。因此，为了清除那些部位的牙垢而使用的就是被称为齿口清洁辅助用具的东西。

牙线

用于去除牙齿与牙齿没有缝隙接触的部位，以及牙齿与牙龈之间缝隙部分的牙垢。

●种类

牙线有两种，一种是将牙线收纳在盒子里，切下需要的量使用的，另一种是从一开始就在塑料制的固定架上铺有牙线的。

此外，有涂有蜡的磨砂部分的蜡型和没有加工的无瓦型，并且市场上有各种厚度的东西 (图53) 。

图53牙线类型

●使用方法

牙线的使用方法有很多种，我来说明一下经常使用的卷指法。

将棉线切成40~60 cm左右的长度 (手掌2卷半) ，然后缠在左右中指上。图54) 。

图54牙线的卷法

用食指和拇指牢牢地拿着牙线，慢慢地把锯放在牙齿和牙齿之间 (图55) ，去除残留的牙垢。

图55牙线的使用方法 (1)

穿过牙齿之间的接触区域后，将牙线沿着牙齿表面移动到牙龈区域，清除牙龈中的菌斑 (例如，图56) 。

图56牙线的使用方法 (2)

在牙齿和牙齿之间放入牙线的时候，如果太用力的话，会弄伤牙龈，所以请注意。对于这种手指缠绕方法很难的人来说，使用带有简单支架的牙线会很好。

牙间刷 (牙间刷)

如果牙齿和牙齿之间的间隙很大，则用于清洁该区域。

●种类

*图57如图所示，刷子和手柄部分有直线和弯曲，刷子的厚度也从SSS到LL。选择适合使用部分的东西吧。

图57齿间刷的种类

如果强行放入太紧的东西，反而会伤到牙齿和牙龈，所以要注意。

●使用方法

轻轻握住手柄的部分，将小指等一根手指固定在脸颊上，用刷子的前端慢慢地插入，以免伤到牙龈，反复数次。

对于上面的牙齿，将画笔笔尖稍微向下 (图58) ，将下牙的刷头朝上插入 (图59) ，它不会伤害牙龈。

图58齿间刷的使用方法 (上图)

图59齿间刷的使用方法 (下齿)

用这个方法，从牙齿的外侧和内侧两者通过刷子去除污垢。

除此之外，为了弥补没有牙齿的部分，还安装了齿间刷。电桥的底部。图60) 。

图60齿间刷的使用方法 (牙桥下方)